Барои беҳтар кардани потенсиал, харидани доруҳои гарон ва муолиҷаи дардовар шарт нест.
Аксар вақт, мушкилот бо потенсиалро бо воситаҳои дастрас барои ҳар як мард ҳал кардан мумкин аст.
Пӯшида нест, ки ғизо дар ташаккули потенсиали мард нақши муҳим дорад.
Барои баланд бардоштани потенсиали мард дар хона, шумо бояд парҳези худро бо маҳсулоти зерин илова кунед:
- Маҳсулоти баҳрӣ. . . Компонентҳои асосӣ руҳ ва селен мебошанд, ки дар маҳсулоти баҳрӣ фаровон мавҷуданд ва дар баланд бардоштани потенсиал нақши муҳим доранд. Илова бар ин, синтези тестостерон беҳтар мешавад - барои ин ба шумо лозим аст, ки бештар моҳии баҳрии равғанин бихӯред.
- Чормағз(чормағз, бодом ва писта). Унсури асосие, ки ба потенсиал таъсир мерасонад, аргинин мебошад. Ин як кислотаи аминокислотаҳост, ки барои беҳтар кардани гардиши хун дар бадан кӯмак мекунад.
- Petrley. . . Ин табобати халқӣ барои барқарор кардани тавозуни гормоналӣ дар бадани мард кӯмак мекунад. Далели он аст, ки петрушка истеҳсоли аз ҳад зиёди гормонҳои занона дар бадани мардро бозмедорад ва ҳамин тариқ ба синтези тестостерон мусоидат мекунад. Инчунин, петрушка воситаи олии пешгирии простатит мебошад.
- Пиёз ва сирпиёз. . . Ин маҳсулот инчунин барои беҳтар кардани гардиши хун, дорои селени барои синтези тестостерон ва кӯмак дар мубориза бар зидди бемориҳои бактериявӣ ва назорати ҳолати муқаррарии простата кӯмак мекунанд.
- Шоколад(тибқи як дорухат аз какао на камтар аз 65%омода карда шудааст). Ин табобат барои беҳтар кардани кайфият ва фароҳам овардани шароити мусоид барои беҳтар кардани потенсиал кӯмак хоҳад кард.
Чӣ тавр баланд бардоштани нерӯи мардона дар хона бо машқ?
Барои баланд бардоштани потенсиали мардона, омӯзонидани мушакҳои pubococcygeal муфид аст. Ин мушак ба дараҷа ва сифати эрексия бевосита таъсир мерасонад, бинобарин беҳтар шудани мушак, беҳтар аст, ки эрекция беҳтар мешавад.
Бо ёрии машқҳои муайян, шумо метавонед зуд ба натиҷаҳои таъсирбахш ноил шавед:
- "Нигоҳ доштани санг": ба шумо лозим аст, ки бархезед, дастҳоятонро ба камари худ гузоред, зонуҳоятонро каме хам кунед. Кӯшиш кунед, ки ҳангоми кашидан ва истироҳат кардани глутут пойҳои худро боз ҳам бештар хам кунед. Пойҳоро пурра рост кардан мумкин нест, зеро дар байни онҳо як "санги" хаёлӣ мавҷуд аст, ки бояд онро "нигоҳ дошт".
- "Қадами парад": рост истодан, дастҳоятонро поин овардан, пойҳоятонро то ҳадди имкон баланд бардоштан лозим аст, то ки зонуҳоятон қариб ба шиками шумо фишурда шаванд ва ба ин васила гӯё тантанавӣ қадам мезанед.
- "Пул": ба шумо лозим аст, ки дар пушт хобида, зонуҳо хам шуда, дастҳо дар баробари бадан. Ҳангоми машқ кӯзаро боло кунед.
- "Савор ба велосипед": ба шумо лозим аст, ки дар пушт хобида, дастҳоятонро дар баробари бадан ҷойгир кунед. Пойҳоро бардоштан ва гардиш кардан лозим аст, гӯё ки велосипед савор мешаванд. Баъзан шумо бояд суръат гиред, кӯшиш кунед, ки ҳарчи зудтар "биравед".
Боздид аз ҳавз ва тартиботи массаж, ки беҳбудии умумии мардро беҳтар мекунад, ба ӯ имкон медиҳад, ки рӯҳбаланд шавад, муфид хоҳад буд.
Бо ёрии психологӣ потенсиалро дар хона чӣ гуна бояд афзоиш дод?
Мушкилот бо потенсиал аксар вақт бо сабаби ихтилоли равонӣ ба вуҷуд меоянд, ки дар натиҷа импотенсияи психогенӣ ба вуҷуд омада метавонад. Омилҳои зиёде вуҷуд дошта метавонанд: аз мушкилоти корӣ то худфиребии доимӣ дар бораи ягон сабаб.
Муҳим!
Ҳеҷ гоҳ мушкилоти худро аз шарики худ пинҳон накунед. Зани меҳрубон ҳамеша шуморо дастгирӣ мекунад, кӯшиш кунед, ки ба шумо дар ҳалли мушкил кумак кунад. Аксар вақт чунин мешавад, ки мушкилот дарҳол пас аз муҳокима бо зан худ аз худ ҳал мешавад.
Дар байни мардон, чунин мешуморанд, ки иқрор кардани мушкилоти ҷинсии худ ва муошират дар ин бора бо шарик зуҳури заъфи мард аст. Ин гумроҳӣ ба пойдории мушкилот байни шарикон, афзоиши нофаҳмиҳо ва нобоварӣ оварда мерасонад. Шумо метавонед потенсиалро дар хона афзоиш диҳед, агар шумо танҳо дастгирии психологӣ гиред ва мушкилоти мавҷударо муҳокима кунед.
Чӣ тавр бояд пиворо бо сметана барои потенсиал дуруст қабул кард ва таъсири наъно ба потенсиал чист?
Пиво бо сметана барои потенсиал як намуди коктейл аст, ки ба бадани мард таъсири судманд мерасонад, аз ҷумла баланд бардоштани потенсиал дар хона.
Таъсири мусбати нӯшокӣ дар он зоҳир мешавад, ки мард болоравии қувват ва шуҷоатро эҳсос мекунад. Бисёр одамон ин таъсирро бо гирифтани Виагра муқоиса мекунанд.
Нӯшокӣ танҳо ду компонент дорад - пиво ва сметана. Натиҷаи дилхоҳро ба даст овардан мумкин аст, агар шумо ҳисси таносубро бо истифода аз ин омехтаи маҳсулот риоя кунед: истеъмоли аз ҳад зиёди пиво бо сметана барои потенсиал ба оқибатҳои манфӣ, аз ҷумла фарбеҳӣ оварда мерасонад.
Peppermint растании шифобахш аст, ки ба ҳолат ва сифати эрексия низ таъсир мерасонад. Аммо, таъсири наъно ба потенсиал хеле зараровар аст. Далел ин аст, ки ин гиёҳ таъсири оромкунанда дорад, ки дар натиҷа ҳар гуна бедоршавӣ дар бадани инсон баста мешавад. Бо вуҷуди ин, чунин таъсири ментол ба бадани мард танҳо дар натиҷаи гирифтани наъноҳои табиӣ ва танҳо пас аз истифодаи мунтазами мунтазами наъно пайдо мешавад.
Якчанд дорухат аз ин маҳсулот барои потенсиал:
- Пиво бояд табиӣ бошад, яъне мӯҳлати нигоҳдории он на бештар аз ду ҳафта бошад. Сметанаи серравган истифода мешавад. Дорухат универсалӣ нест - шумо метавонед ба пивои худ каме қаймоқ илова кунед (аммо на баръакс). Албатта, шумо набояд аз ин нӯшокӣ зиёд нӯшед. Сабаб оддӣ аст: пас аз 2-3 литр пиво бо сметана барои потенсиал, қудрати мардона аз байн меравад ва агар шумо муддати дароз спирти зиёд истеъмол кунед, пас таъсири пиво ба потенсиал зарар мерасонад.
- Тавре ки дар боло қайд кардем, танҳо пудинаи табиӣ метавонад ба потенсиал таъсири бад расонад, агар ин растанӣ мунтазам истеъмол карда шавад. Сигорҳои ментолӣ (худ зараровар), резини наъно ва чойҳо ҷузъҳои табиии наъно надоранд, аз ин рӯ тарсидан маъно надорад.
Tinctures барои потенсиал чист ва нуқсонҳои онҳо чист
Tinctures потенсиалӣ воситаҳои халқӣ барои беҳтар кардани ҳолати системаи репродуктивии мардон мебошанд. Tinctures дар хона тайёр карда мешаванд ва ба таври систематикӣ гирифта мешаванд.
Асоси ҳама гуна tincture барои потенсиал спирт (арақ) ва растаниҳои гуногуни хушк аст: женьшень, решаи занҷабил, торт, занҷабил, дулона.
Афзалиятҳои tincture барои потенсиал арзиши пасти дору, осонии омодасозӣ ва истифода дар муқоиса бо доруҳо мебошанд. Инчунин, чунин tinctures метавонанд дар табобати бемориҳои муайян кӯмаки иловагӣ расонанд.
Камбудӣ дар он аст, ки баъзе tinctures потенсиалӣ ба дору каме рабт доранд. Шумо инчунин бояд рондани мошинро пас аз гирифтани tincture фаромӯш кунед, зеро он спиртдор аст.
Якчанд дорухат барои tinctures барои потенсиал
- Nettle:тухми зағирро ба ҷӯшидани шароби ангур илова кардан лозим аст ва омехтаро на бештар аз панҷ дақиқа пухтан. Барои ворид кардани омехта тақрибан 30 дақиқа вақт лозим аст. Пеш аз хоб 50 мл tincture бинӯшед.
- Ginseng:пайдо кардани женьшень дар фурӯш чандон осон нест, аммо tincture тайёр дар дорухонаҳо фурӯхта мешавад. Саҳар ва ҳангоми хӯроки нисфирӯзӣ 30-40 қатра гиред.
- Wort Сент -Ҷонс:ду қошуқ гиёҳро бо як пиёла оби ҷӯшон рехта, тақрибан як соат пофишорӣ мекунанд. Tincture барои потенсиал дар давоми рӯз маст аст ва тамоми шиша бояд дар се вояи маст карда шавад.
- Каштан асп:донаҳои хушкро майда мекунанд, 50 грамм тухмиро бояд бо спирти 50% ё арақ рехт. Ду ҳафта пофишорӣ кунед, 30 қатра дар як рӯз се бор гиред.
- Калган:30 грамм решаро бо 500 мл арақ рехта, тақрибан се ҳафта тазриқ мекунанд. Чунин tincture барои потенсиал дар 30 қатра менӯшанд, дар ҳоле ки онро бо об пароканда мекунанд.
Чаро чойҳо барои потенсиал хубанд ва камбудиҳои онҳо чист?
Чой барои потенсиал дорои хосиятҳои муфид аст: масалан, чойи сабз миқдори зиёди руҳ дорад, ки барои беҳтар кардани синтези гормонҳои мардона ниҳоят муҳим аст. Чой саломатиро тавассути хориҷ кардани токсинҳо аз бадан, мустаҳкам кардани деворҳои рагҳои хун, кӯмак ба беҳтар кардани ҳолати системаи дилу рагҳо, мусоидат дар пешгирии простатит мустаҳкам мекунад.
Нӯшидани чой барои потенсиал бояд тару тоза бошад, бидуни аз ҳад зиёд ифшо кардани чой дар ҷараёни пиво, вагарна дар нӯшокӣ миқдори аз ҳад зиёди пурин ва кофеин мавҷуд хоҳад буд. Миқдори зиёди пурин дар бадан метавонад боиси ҷамъ шудани мочевина дар бадан гардад. Инчунин, чойи қавӣ албатта боиси бехобӣ мегардад, боиси хашми мард мегардад. Барои пухтани чой аз зарфҳои металлӣ ё пластикӣ истифода набаред.
Бозор доираи васеи намудҳои гуногуни чойҳоро пешниҳод мекунад, аз ҷумла онҳое, ки ҳадафи онҳоро нишон медиҳанд - "барои беҳтар кардани потенсиал". Инчунин пешниҳодҳои истеҳсолкунандагони чинӣ хеле зиёданд, аммо шумо бояд эҳтиёт бошед: таркиб ва оқибатҳои манфии эҳтимолии гирифтани чой барои потенсиалро бодиққат тафтиш кунед.
Якчанд дорухат барои чой барои потенсиал
- Салли Блум:баргҳои хушки растанӣ бо оби ҷӯшон рехта мешаванд ва на бештар аз панҷ дақиқа пофишорӣ мекунанд. Чойро дар як рӯз 2-3 маротиба нӯшидан мумкин аст.
- Чой монастир:ин чой барои пешгирии простатит давои хубест. Ба як литр об коллексияи гиёҳӣ илова карда мешавад: ду қошуқи ҳар кадоме аз wort St. John's, oregano, hips rose, решаи elecampane ва чойи сиёҳ. Чойро дар гармии паст тақрибан 20 дақиқа ҷӯшонида, сипас шўрбои ҳосилшударо филтр мекунанд.
- Чой занҷабил:ба шумо лозим аст, ки каме занҷабилро тар кунед (як қошуқча кофӣ аст), оби ҷӯшон бирезед ва тақрибан 10 дақиқа дам кунед.