Хӯрокҳо ба монанди чормағз аксар вақт дар парҳези одами миёна пайдо намешаванд. Бо вуҷуди ин, набояд истифодаи онҳоро сарфи назар кард, зеро ҳар як навъ ё намуди чормағз ба таври худ муфид аст, таркиби хос дорад ва барои табобат ва пешгирии баъзе бемориҳо истифода мешавад. Биёед бо таваҷҷӯҳ нигарем.
Пеш аз ҳама, мо чормағзро бо таъми гуворо дӯст медорем, кам касе дар бораи кадом моддаҳо дар донаҳо фикр мекунад. Пеш аз ҳама, чормағзҳо маҳсулоти солим мебошанд, газакҳои зуд, ки ба шумо барои муддати дароз қаноатмандӣ мебахшанд. Онҳо ҳам дар пухтупаз ва ҳам дар тибби анъанавӣ истифода мешаванд. Тавре ки дар боло қайд кардем, чормағз таркиби гуногун дорад, ки ба таври худ хос аст, аммо барои ҳар як намуд фарқиятҳо мавҷуданд, ки мо онҳоро баъдтар хоҳем навишт. Ин меваҳоро чӣ муттаҳид мекунад:
- Мавҷудияти миқдори зиёди витамини Е.
- Макро ва микроэлементҳо: магний, оҳан, фосфор, калсий, калий, манган ва ғайра.
- Кислотаҳои равғанӣ, ки ба миқдори зиёд дар чормағз мавҷуданд, барои кори дил ва рагҳои хун ниҳоят муфид мебошанд. Инҳо кислотаҳои омега-3 мебошанд. Пештар, онҳо зараровар ҳисобида мешуданд, аммо ҳоло ҳам фарбеҳ буданд, аммо баъдтар таъсири мусбии онҳо ба кор ва ҳолати мақомоти номбаршуда исбот карда шуд.
- Доираи васеи дигар кислотаҳои органикӣ, ки танҳо ба организм таъсири мусбӣ доранд.
Чормағз барои мардон хеле кам маҳсулоти табъист. Танҳо дар сурати таҳаммулнопазирии инфиродӣ, инчунин барои баъзе бемориҳо.
Манфиатҳои ин маҳсулотро метавон муддати тӯлонӣ тавсиф кард:
- Хӯрдани чормағз боиси коҳиши муқовимати перифералӣ аз сабаби вазодилатсия мегардад. Аз ин рӯ, онҳо барои фишори баланди хун тавсия дода мешаванд.
- Карбогидратҳо ва равғанҳо, ки аз ҳама навъҳои чормағз бой мебошанд, дар бадани мо асосан аз ҳисоби таркиби унсури магний ба энергия табдил меёбанд.
- Чормағзҳо ҳамчун газак хеле хубанд, дар ҳоле ки равғани онҳо хеле парҳезӣ аст, чормағзҳо барои парҳезҳои аз даст додани вазн бузурганд.
- Кислотаҳои равғании Омега-3 ба бадани мо имконият медиҳанд, ки атеросклерозро бартараф кунад, аз холестирин барзиёд халос шавад. Ин ду омил пешгирии аълои атеросклерози рагҳои мағзи сар, мушакҳои дил, ҳамлаҳои стенокардия ва инфаркти миокард мебошанд.
- Чормағз ҳамчун яке аз ғизои солимтарин барои диабет тавсия дода мешавад, ки онҳо метавонанд сатҳи глюкозаи хунро паст кунанд.
- Ягонагии ин маҳсулот дар хосиятҳои антиоксидантии он аст. Онҳо агентҳои аълои зидди пиршавӣ мебошанд.
- Мазмуни баланди витамини Е, инчунин микро ва макроэлементҳо ба нохунҳо, пӯст ва мӯй саломатӣ ва қувват мебахшад.
- Тақвияти муқовимати бадан, шифо ёфтан аз бемориҳои вазнин, аз ҷумла бемориҳои сироятӣ.
- Таъсири самаранок ба фаъолияти системаи репродуктивӣ.
- Ҳамчун пешгирии саратон.
Кадом чормағзҳо барои потенсиал беҳтаранд
Сарфи назар аз манфиатҳои раднашавандаи ҳама навъҳои маҳсулоти пешниҳодшуда, намудҳои гуногун аз ҳамдигар таъсири гуногун доранд. Ҳамин тариқ, муфидтарин чормағз барои мардон чормағз, мускат, арахис, чормағз, бодом мебошад. Онҳо дар пешгирӣ ва мубориза барои потенсиали муқаррарӣ истифода мешаванд. Онҳоро хом, тост, тост хӯрдан мумкин аст ва аз ин рӯ, бисёр дастурҳои болаззат ва шӯрбофӣ мавҷуданд.
Чормағз бо асал
Дар рейтинги кадом чормағз барои мардон муфид аст, ҷои аввалро навъи чормағз ишғол мекунад. Ҳомила, ки ба ҳама шинос аст, дер боз барои табобат ва рафъи бемориҳои мухталифи мардона истифода мешавад. Асал бо чормағз барои мардон маъмултарин воситаи потенсиал аст. Омехтаи болаззат табиӣ аз сабаби мавҷудияти протеин, сулфур, аргинин, витамини А, РР, кислотаи фолий ба истеҳсоли мӯътадили гормонҳои ҷинсӣ мусоидат мекунад.
Барои омода кардани чунин омехта, ба шумо 3 стакан меваҳои кӯфтаи пӯст, 1 стакан асали гули тару тоза лозим аст, аммо ҳар чизи дигар имконпазир аст. Компонентҳоро омехта кунед, бигзор онҳо пухта шаванд. Истифодаи зарфҳои металлӣ тавсия дода намешавад, аммо зарфи шишагин ба шумо лозим аст
Саҳар ва бегоҳ 2 қошуқ гирифтан муҳим аст. Мунтазам истеъмол кунед, машруботро истисно кунед, то чормағз барои потенсиал ба таъсири дилхоҳ оварда расонад
Арахис бо асал
Боз як маҳсулоти бузурги дисфунксияи эректилӣ арахис мебошад. Бо хӯрдани ин чормағз шумо метавонед аз мушкилот бо потенсиал, безурётӣ ва бемориҳои простата пешгирӣ кунед. Мисли чормағз барои потенсиал, чормағз аз витаминҳо, минералҳо бой аст, ки тавозуни гормоналиро танзим мекунанд, истеҳсоли тестостеронро беҳтар мекунанд, фаъолияти нутфа ва сифати нутфаро зиёд мекунанд.
Маҳсулоти тару тозаро бидуни пӯст истифода баред, ки метавонад аллергияро ба вуҷуд орад. Илова бар ин, барои беҳтар кардани таъсир ба парҳез ширинӣ илова кунед: асал ва чормағз барои мардон таъсири хуб доранд. Дар ин ҷо яке аз соддатарин, вале муассиртарин рецептҳо барои тайёр кардани омехтаи қотил аст:
- 100 грамм чормағз гиред.
- Пӯст кунед, майда кунед.
- Иловаи як қошуқи калони асал ва омехта.
- Андешидани чормағз барои потенсиал, 1 қошуқи пеш аз хоб дар як моҳ.
Чормағзҳои санавбар
Тоза кардани хун аз холестирин, мустаҳкам кардани рагҳои хун, гемопоэзи фаъол, тамоми бадан, баланд бардоштани иммунитет - ҳамаи ин ба системаи репродуктивии мард таъсир мерасонад ва барои нигоҳ доштани эрексия муҳим аст. Ин ҳамон чизест, ки чормағзҳои санавбар хубанд.
Дар як рӯз на бештар аз 50 грамм хом бихӯред (истеъмоли ҳаррӯза) ва барои пешгирӣ 1 қошуқ дар як рӯз кифоя аст (то 10 дона). Чормағз метавонад ба маҳсулоти баҳрӣ, гӯшт, салатҳои, шириниҳо илова карда шавад. Лаззат ва солим!
Бодом
Таҳқиқот нишон доданд, ки дар як ҳафта ҳамагӣ 30 грамм бодом ва шумо фоидаи онро эҳсос хоҳед кард. Манфиатҳои бодом барои мардон чист? Миқдори зиёди аргинин дар таркиб, ки рагҳои хунро васеъ ва истироҳат мекунад, гардиши хунро беҳтар мекунад, истеҳсоли нутфа ва мусоидат ба потенсиали муқаррарӣ. Ин як патогени табиӣ аст. Дар айни замон, шарти муҳими натиҷаи намоён истифодаи чормағз 20 дақиқа пеш аз хӯрок аст. Илова бар ин, бодом ҳамчун оромкунанда барои беҳтар кардани хоб ва оромии асабҳо тавсия дода мешавад.
Чормағз
Системаи репродуктивӣ ба шумо пас аз илова кардани мускат ба парҳези шумо миннатдор хоҳад буд. Мавҷудияти пектин, крахмал, мис, магний, сулфур, йод ба беҳтар шудани потенсиал мусоидат мекунад, ки сабаби бад шудани онҳо инҳоянд:
- фишори зиёд (физикӣ / эмотсионалӣ), фишори доимӣ;
- хастагӣ ва ҳаяҷон;
- тағирёбии рӯҳия.
Афродизиаки табиӣ ба мураббо, компот, маҳсулоти нонпазӣ илова карда мешавад. Ҳангоми пухтани гӯшт, моҳӣ, хӯрокҳои сабзавот бе он кор накунед (якум, дуюм). Бӯи бойи ҷолибу ширин хоҳиши ҷинсиро ба ҳаяҷон меорад ва меафзояд ва омехтаи витаминҳо дар таркиб ба саломатии мардон, беҳтар кардани потенсиал, муҳофизат аз бемориҳои ҷиддии дил, рагҳо ва системаи асаб таъсири судманд мерасонад.
Чормағз ва потенсиал
Диққати махсус бояд дод, ки чормағз барои потенсиал чӣ қадар муфид аст ва барои ин шумо бояд маълумоти зеринро муҳокима кунед. Як пизишки Донишгоҳи Калифорния Венди Роббинс ахиран таваҷҷӯҳи ҷомеаро ба хосиятҳои кислотаи альфа-линолеик ва таъсири он ба бадани мард ҷалб кард.
Вай як пажӯҳишеро, ки дар маҷаллаи амрикоии "Biology of Reproduction" тавсиф шудааст, анҷом дод, ки дар он 117 мардони синну соли 21-35 сола ширкат варзиданд. Онҳо ба ду гурӯҳ тақсим шуданд, ки якумаш чормағз нахӯрданд ва дувумӣ ҳар рӯз 75 адад ин маҳсулотро гирифтанд (ин "вояи" аз сабаби он интихоб карда шуд, ки олимон ҳисоб кардаанд, ки он вазни баданро зиёд намекунад, аммо дар дар айни замон сатҳи равғанҳои солим дар хун меафзояд).
Таҳқиқот нишон доданд, ки пас аз се моҳ сифати нутфа (яъне ҳаракат, консентратсия ва қобилияти зиндаии нутфа) дар иштирокчиёни озмоиш (гурӯҳи дуюм) ба таври назаррас беҳтар шудааст. Венди Роббинс ин далелро бо он шарҳ медиҳад, ки ин маҳсулот дорои кислотаҳои органикӣ, яъне кислотаҳои альфа-линоленӣ ва аргинин мебошад, ки ҳам ба сифати нутфа ва ҳам ба беҳтар шудани микроциркуляцияи хун тавассути рагҳои узвҳои коси хурд таъсир мерасонанд. далели охирин ба потенсиал таъсири мусбӣ мерасонад, бинобар ин, шумо метавонед ба саволи мусбат посух диҳед, ки оё чормағз ба потенсиал кӯмак мекунад, чизи асосӣ донистани он аст, ки онҳоро чӣ гуна ва чӣ миқдор истеъмол кардан лозим аст. Гузашта аз ин, бояд гуфт, ки ин маҳсулот дорои миқдори зиёди руҳ аст, ки истеҳсоли гормонҳои мардро ҳавасманд мекунад, ки ба рушди ихтилоли эректилӣ монеъ мешаванд ва ба шумо имкон медиҳанд оқибатҳои онро бартараф кунанд.
Муҳим! Барои табобати импотенсияи ҷинсӣ дар мардон чормағзро асосгузори тиб Авиценна истифода бурдан тавсия дода шуд, ки яке аз аввалинҳо шуда аҳамияти нутфаро то чӣ андоза афзоиш додани онҳо ва пур кардани пенисро бо хун беҳтар кардааст (онҳо ба ҷисми зан на камтар аз фоида меорад)
Чормағзҳои Бразилия ва таъсири онҳо ба бадани мард
Дар бораи ин кам одамон медонанд, ки як намуди камёби маймунҳои насли Капучин аз идомаи зиндагии худ аз чормағзҳои Бразилия қарздор аст, ки онҳоро хеле дӯст медоранд. Далел дар он аст, ки маҳз ин насли маймунҳо қодиранд қабати сахтро кушоянд ва ба ядрои ғизоӣ расанд, ки дорои ҳама витаминҳо ва микроэлементҳои муфид мебошад. Дар таркиби меваҳои ин дарахт миқдори зиёди селен ва кислотаи аминокислотаи аргинин мавҷуд аст, ки пурқувваттарин антиоксидантҳо ба ҳисоб мераванд.
Компонентҳои дар боло овардашуда метавонанд сатҳи тестостерон дар хуни мардонро афзоиш диҳанд, сифат ва миқдори эякулятсияро беҳтар гардонанд ва сатҳи ҳаракати нутфа, ки аксар вақт дар адабиёти илмӣ зикр шудааст, афзоиш диҳанд.
Диққати махсус бояд ба он дода шавад, ки селен чораи пешгирикунандаи саратони ғадуди простата аст ва қариб нисфи аҳолии мардонаи сайёра имрӯз аз ин беморӣ азият мекашанд ва тааҷҷубовар нест, ки одамони дорои чунин ташхис аз мушкилоти эрексионӣ азият мекашанд. Дар бораи аргинин бисёр чизҳои хубро гуфтан мумкин аст, аммо аз ҷумла, коршиносон таъкид мекунанд, ки ин як табии табиӣ аст, зеро ин кислота эрексияро тавассути беҳтар кардани гардиши хун ба узв ҳавасманд мекунад (ин кислотаи аминокислота истеҳсоли оксиди нитрогениро зиёд мекунад ва боиси рагҳо мегардад. васеъ мешавад, ки ҷараёни хунро тавассути рагҳо афзоиш медиҳад)
Дар бораи он ки чормағз потенсиалро дар мардон меафзояд, шумо набояд маълумоти дар боло зикршударо нодида гиред, зеро далелҳо мавҷуданд, ки хӯрдани ду ё се чормағзи Бразилия метавонад ниёзи баданро ба вояи шабонарӯзии селен қонеъ кунад ва қудрати мардро афзоиш диҳад ва ба ин васила рушди рушдро пешгирӣ мекунад аз ихтилоли эректилӣ.
Муҳим! Афзоиши миқдори истфода аз ин чормағз метавонад сатҳи тестостерон дар баданро паст кунад (аз сабаби зиёд будани консентратсияи селен дар хун) ва ба ин васила боиси мушкилот дар эрексия гардад, бинобарин онҳоро суиистифода набояд кард.
Арахис ва бодом барои потенсиал
Мисли аксари чормағзҳо, арахис дорои консентратсияи баланди кислотаҳои равғании фоиданок аст. Аммо, манфиатҳои арахис барои мардон на танҳо дар таркиби омега-3, балки дар миқдори зиёди витамину минералҳо низ ҳастанд. Дар ин маҳсулот шумо метавонед чунин моддаҳои муфид пайдо кунед:
- Витаминҳои В.
- Микроэлементҳо (калсий, фосфор, оҳан).
- Витаминҳои гурӯҳи С.
Унсури муҳими дигар антиоксидантҳо мебошад.
Ин номи илмии моддаҳоест, ки раванди пиршавии баданро бозмедоранд. Арахис (инчунин равғани арахис) дар таркиби онҳо аз ҳад зиёд аст, аз ин рӯ истифодаи мунтазами ин маҳсулот дар ҳолати хуб нигоҳ доштани бадан кӯмак мекунад, ки бешубҳа ба потенсиал таъсири мусбӣ мерасонад.
Манфиатҳои бодом барои мардон бебаҳоянд - ин шояд роҳи муассири нигоҳ доштани саломатии ҷинсӣ бошад. Ин маҳсулот на танҳо дорои миқдори зиёди микроэлементҳо мебошад, балки инчунин рагҳои хунгузарро самаранок тоза карда, онҳоро аз басташавӣ пешгирӣ мекунад. Ба ғайр аз ин бодом барои мардон чӣ манфиат дорад? Он дорои таъсири холеретикӣ мебошад. Плюси дигари ин чормағз қобилияти паст кардани сатҳи глюкозаи хун аст. Ин амволро на танҳо шахсони гирифтори диабет истифода бурда метавонанд. Паст кардани сатҳи глюкозаи хун ба иштиҳо кумак мекунад, ки боиси фитнеси хуби ҷисмонӣ мегардад (ва дар натиҷа ҳаёти ҷинсии фаъол).
Хусусиятҳои муфид
- Чормағз қодир аст рагҳои хунро васеъ ва фишори хунро мӯътадил созад
- Онҳо як газаки аъло ва солим мебошанд, ки пас аз он фунтҳои иловагӣ илова карда намешаванд
- Ҳар гуна чормағз дорои витаминҳоест, ки ба холестирин барзиёд ва атеросклероз муқовимат карда метавонанд
- Барои одамони гирифтори диабет тавсия дода мешавад, зеро онҳо метавонанд глюкозаи хунро паст кунанд
- Пешгирии пиршавӣ ва саратон
- Нохунҳо ва мӯйҳоро мустаҳкам ва мустаҳкам мекунад
- Ба фаъолияти узвҳои таносул таъсирбахш таъсир мерасонад
Гайринишондод:
- Аз онҳо зиёд истеъмол накунед. Он метавонад боиси вокуниши аллергия ва васеъшавии ҷигар гардад.
- Агар шумо мушкилоти метаболикӣ ё мушкилоти ҷигар дошта бошед, аз ин хӯрок худдорӣ кунед.
- Агар шумо норасоии қалб дошта бошед, пеш аз хӯрдани чормағз ба духтур муроҷиат кунед
Барои зуд халос шудан аз беморӣ, шумо бояд чормағзҳои интихобшуда ва дӯстдоштаро барои потенсиал дар шакли хомашон гиред.
Онҳоро дар равған бирён накунед ва намак илова накунед: ин танҳо ҳамаи хосиятҳои фоиданокро нест мекунад. Агар шумо хоҳед, ки омехтаи асалро бо маҳсулоти майдашуда бихӯред, пас ин табобатро се соат, 1 қошуқ пеш аз хоб рафтан гиред. Дар омади гап, фикр кунед, ки чӣ мехӯред. Ғизои дуруст ба ҷисми мард низ таъсири судманд мерасонад. Қатъ кардани тамокукашӣ ва нӯшокиҳои спиртӣ барои мустаҳкам кардани эрексияи шумо кумаки калон мерасонад.
Ҳамаи ин қудрати ҷинси қавитарро дар як муддати кӯтоҳ ва бо харҷи камтарин афзоиш медиҳад. Шумо метавонед чормағзро ҳамчун газак бихӯред, ки ҳам болаззат ва ҳам муфид хоҳад буд.
Чормағз дорои витамини Е мебошад, ки ба сифати эякулятсияи ҳар як мард таъсири бевосита мерасонад. Агар ҷуфти шумо муддати тӯлонӣ соҳиби фарзанд шуда натавонанд, ба маблағи ҳар як намуди ин маҳсулот ба парҳези худ ворид шудан меарзад. Ва пас аз муддате, спермограмма натиҷаҳои аҷибро нишон медиҳад: ҳаракат зиёд мешавад ва патологияҳо нопадид мешаванд. Бо мақсади фаромӯш кардани мушкилот бо потенсиал ва нокомиҳо дар бистар, дуруст хӯрок бихӯред ва боварӣ ҳосил кунед, ки чормағзро дар ёд доред. Ин маҳсулоти оддӣ метавонад шуморо аз бемориҳои ҷиддӣ халос кунад ва шодӣ ва лаззати ҷинсиро дубора зинда созад.
Манфиатҳои чормағз барои саломатии мардон
Ин меваҳо дорои бисёр моддаҳои муфид мебошанд, ки дар сохтани молекулаи гормонҳои ҷинсии мард иштирок мекунанд, ба сифати нутфа таъсир мерасонанд ва рагҳои хунгузар, аз ҷумла системаи репродуктивиро васеъ мекунанд.
Чормағз як ғизои хеле калориянок аст, ки ба шумо имкон медиҳад зуд сиҳат шавед. Ва микроэлементҳо ба ҳолати равонӣ таъсир мерасонанд.
Се нуқта барои пайдоиши як монтажи муқаррарӣ муҳим аст:
- Сатҳи муқаррарии гормонҳои ҷинсии мард дар хун (тестостерон ва ҳосилаҳои он).
- Ҷараёни пурраи хун (набудани плакҳои холестерин дар зарфҳо).
- Ҷузъи психологии мусбӣ (рӯҳияи хуб ва муқовимат ба стресс).
Бешубҳа, ҳама чормағзҳо ба омилҳои дар боло овардашуда барои пайдоиши эрексия дар мард таъсир мерасонанд. Аммо чормағз дар байни онҳо ҳамчун чемпион эътироф карда шуд.
Ҳама намудҳои ашёи хом ба миқдори зиёд ё камтар моддаҳои заруриро барои беҳтар кардани потенсиал, гардиши хун ва ислоҳи ҳолати равонӣ дар бар мегиранд:
- Микроэлементҳо - руҳ, калий, магний, фосфор, селен, мис, марганец.
- Витаминҳои C, E, K, A, H, PP ва гурӯҳи В.
- Кислотаҳои аминокислотаҳо - аргинин, лизин, триптофан, метионин.
- Кислотаҳои серравгани равғанӣ - олеин, пальмитӣ, стеарикӣ, пантотенӣ, линоленӣ, глицеридҳои линоленӣ ва ғайра.
Ҳар як нуклеолус як заряди ночизеро барои мубориза бо ихтилоли эректилӣ дар шакли пайвастагиҳои табиии химиявӣ дорад. Баъзеи онҳо барои афзоиш додани синтези гормонҳои ҷинсии мардона кӯмак мекунанд, дигарон назорати пур кардани ҷасадҳои каверноии узвро бо хун ва дигарон дар ташаккул ва нигоҳдории либидои муқаррарӣ мусоидат мекунанд. Вобастагии потенсиал ба пайвастагиҳои мушаххас дар зер оварда шудааст:
- Рӯҳ дар сохтани молекулаи тестостерон иштирок мекунад.
- Селен - синтези гормонро зиёд мекунад.
- Калсий ва магний метаболитҳои муҳими ҳуҷайраҳои системаи асаб мебошанд. Норасоии ин унсурҳо боиси рушди хастагии музмин ва депрессия мегардад, ки бевосита ба паст шудани либидо ва потенсиал алоқаманд аст.
- Аргинин дар синтези оксиди нитрогенӣ иштирок мекунад, дуввум оҳанги девори рагҳоро коҳиш медиҳад ва ба ин васила ҷараёни хунро ба баданҳои кавернии узв меафзояд.
- Витаминҳои С ва В гурӯҳи синтези тестостеронро ҳавасманд мекунанд.
- Витаминҳои A, E ва K - антиоксидантҳои табиӣ, дар синтези гормонҳои ҷинсии мард иштирок мекунанд.
- Пайвастагиҳои калсий ва магний синтези тестостеронро зиёд мекунанд.
- Кислотаҳои серравгани чарб ба спектри липидҳои хун таъсир мерасонанд ва истеҳсоли липопротеинҳои зичии пастро пахш мекунанд. Дар натиҷа, холестирин дар девори дохилии рагҳои хунгузар ҷамъ намешавад ва ба ҷараёни хун халал намерасонад.
Ҳама меваҳо калорияҳои баланд доранд ва барои зуд барқарор шудан кӯмак мекунанд.
Ҳамин тариқ, чормағз на танҳо таъсири мустақими барқароркунии потенсиал (синтези тестостерон), балки таъсири ғайримустақим (беҳтар кардани гардиши хун, мӯътадил кардани ҳолати психологӣ, ислоҳи спектри липидҳо, барқарорсозии хароҷоти энергия) дорад.
Таркиби химиявии чормағзҳои гуногун қариб якхела аст (ба ҷадвал нигаред), фарқият танҳо дар фоиз аст.
| Маводҳо / Навъи чормағз |
Витаминҳо | Унсурҳои микроэлементхо | Кислотаҳои сершумор ва моно-нопурра | Кислотаҳои аминокислотаҳо |
|---|---|---|---|---|
| Чормағз | A, B, C, E, K, PP | Калий, калтсий, марганец магний, фосфор, руҳ, оҳан, алюминий, сулфур | Олеӣ, стеарикӣ, палмитикӣ, линоленикӣ ва дигарон | Аргинин |
| Чормағз | Е | Селен | Аргинин | |
| Кеши | БА | Руҳ | Аргинин | |
| Писта | В. | Рӯҳ, магний, мис, фосфор | Олеӣ, стеарикӣ, палмитикӣ, линоленикӣ ва дигарон | Аргинин |
| Бодом | ҲАМА | Калий, калтсий, сулфур, хлор, фосфор | Кислотаҳои серғизо | Аргинин |
| Чормағзи Бразилия | ДАР 1 | Магний селен | Олеин, стеарикӣ, палмитӣ, линоленӣ ва дигарон, инчунин якрангӣ | Аргинин |
| Арахис | B, H, E, кислотаи пантотенӣ | Олеӣ, стеарикӣ, палмитикӣ, линоленикӣ ва дигарон | ||
| Пекан | E, A, B. | Фосфор, калсий, магний, руҳ | Олеин, стеарикӣ, палмитӣ, линоленӣ ва дигарон, инчунин якрангӣ | |
| Чормағзҳои санавбар | Б, Е, К. | Оҳан, фосфор, магний, марганец, руҳ | Олеӣ, стеарикӣ, палмитикӣ, линоленикӣ ва дигарон | Лизин, метионин, триптофан |
Муҳимтарин "муборизони зидди нотавонӣ" писта, бодоми пухта, чормағз ва чормағз мебошанд. Нуклеоли ин намудҳо дорои консентратсияи баландтарини моддаҳои ҳавасмандкунии эрексия мебошанд.
Аммо, ба ғайр аз фоидаҳо, чормағз метавонад зарар расонад. Гайринишондодҳои умумии истифодаи маҳсулот инҳоянд: вайроншавии ҷигар, рӯдаҳо, декомпенсацияи диабети қанд, ихтилоли коагулятсияи хун. Манъи муваққатӣ - барои одамоне, ки даҳони шикаста доранд.
Рейтинги доруҳо барои потенсиал
Беҳтарин доруҳо барои потенсиал аз ҷониби коршиносон пеш аз ҳама мувофиқи тавсияҳо ва арзёбии табибон интихоб карда шуданд. Азбаски халалдоршавии эректикӣ ба балои воқеии аҳолии мард табдил ёфтааст, доруҳои нав доимо дар бозор пайдо мешаванд. Ва ин ба таври назаррас интихобро душвор мекунад. Ҳангоми интихоби номзадҳо омилҳои зерин ба назар гирифта шуданд:
- Гурӯҳ - синтетикӣ, гомеопатикӣ, гиёҳӣ, иловаи парҳезӣ;
- Шакли озодкунӣ - маҳлул, қатраҳо, лавҳаҳо, капсулаҳо, ҳабҳо, атрафшон, гелҳо, спрейҳо;
- Ариза - яквақта ё курс;
- Гайринишондод - бемориҳо, аллергия;
- Таъсири тарафҳо - хавфи пайдоиши чунин аломатҳо;
- Ҳамкорӣ - бо чӣ омехта кардан мумкин аст, чӣ манъ аст;
- Истеҳсолкунанда маҳсулоти сертификатсияшуда ё як ширкати шубҳанок аст.
Барои бисёр харидорон, нарх нишондиҳандаи муҳим аст. Баъзеҳо метавонанд молҳои воридотиро аз брендҳо дастрас кунанд, дигарон мехоҳанд бо генерикҳо, ҳамтоёни ватанӣ муносибат кунанд. Коршиносон инчунин тибқи баррасиҳои мардоне, ки натиҷаҳои табобатро мубодила карданд ва инчунин тавсияҳои мутахассисони соҳаи тибро барои потенсиал доруҳои муассир интихоб карданд.
Дорухатҳои муфид бо чормағз барои баланд бардоштани потенсиал
Азбаски комилан ҳама намудҳои чормағз барои мардон солим мебошанд, оддитарин дорухат истеъмоли омехтаи меваҳо дар шакли табиӣ мебошад. Имрӯз, навъҳои гуногуни меваҳо дастрасанд. Аз ин рӯ, пайдо кардан ва харидани маҳсулоти босифат душвор нахоҳад буд. Омехтаи якчанд чормағз на танҳо функсияҳои системаи репродуктивиро беҳтар мекунад, балки баданро сер мекунад. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки маҳсулотро ҳамчун газаки солим хӯред. Ҳамчунин дорухатҳои муассир барои баланд бардоштани самаранокии ҷинсӣ мавҷуданд.
Чормағз ва асал
Меваҳои чормағз маъмултарин ва дастрас ба ҳисоб мераванд. Асал метавонад таъсири мусбатро афзоиш диҳад. Ҳама медонанд, ки истеъмоли мунтазами асали табиӣ баданро қувват мебахшад, муқовиматро ба микроорганизмҳои гуногуни патогенӣ меафзояд. Омехтаи чормағз бо асал рагҳои хунро тоза мекунад, фишори хунро мӯътадил мекунад ва гардиши хунро ба узв зиёд мекунад.
Дорухат чунин аст:
- 150 грамм чормағз дар як блендер тарошида мешавад;
- 2 қошуқи асал илова карда мешавад;
- Дар давоми рӯз 1 қошуқ гиред.
Шумо метавонед нисфи ин омехтаро пеш аз алоқаи ҷинсӣ истеъмол кунед. Ва омехтаи часпакро омода карда, шумо метавонед лавҳаҳои хурди ширин созед ва онҳоро дар яхдон нигоҳ доред. Шумо метавонед табобатро дар вақти дилхоҳи рӯз бисанҷед.
Омезиши чормағз ва меваҳои хушк
Якҷоя кардани намудҳои гуногуни чормағз хеле муфид аст. Ин танҳо таъсирро афзоиш хоҳад дод. Ҳамин тавр, чормағз, бодом, арахис, кешью, чормағз омехта карда мешаванд. Ҳар як намуд ба ҳамон миқдор гирифта мешавад - 50 грамм. Ғайр аз он, омехтаи чормағз бо ҳамон миқдори меваҳои хушк тофта мешавад: қоқ, зардолуи хушк, мавиз. Шумо метавонед компонентҳоро майда кунед. Омехта дар полиэтилении зич ҷойгир карда шуда, дар ҷои хунук нигоҳ дошта мешавад. Қобили зикр аст, ки 1 қошуқ 5-6 бор дар як рўз гирифта шавад. Инчунин, омехтаро барои наҳорӣ ба овёс илова кардан мумкин аст.
Чормағз ва сметана
Маълум аст, ки сметана ба фаъолияти ҳаррӯзаи ҷавонон таъсири мусбат мерасонад. Сатҳи баланди калтсий ва сафеда ба системаи репродуктивӣ бевосита таъсир мерасонад. Шумо метавонед агенти шифобахшро ба таври зерин омода кунед:
- Чормағзҳои бурида (ҳама гуна) - 50 грамм;
- Сметана (йогурти табиӣ) - 300 грамм;
- Лимон - 1 қошуқи шарбати лимӯ
- Якчанд буридаи занҷабил (1 банани бурида мумкин аст);
- Омехта дар як блендер хока карда мешавад.
Коктейли солим дар як вақт маст мешавад. Танҳо 1 пораи маҳсулот дар як рӯз барои афзоиши либидо ва фаъолияти ҷинсӣ кифоя аст. Фаромӯш накунед, ки чормағз як маҳсулоти аллергении баланд аст.
Агар шумо ба хӯрок аллергия дошта бошед, меваҳоро бояд хеле эҳтиёткорона табобат кунед. Беҳтар аст, ки роҳи дигари баланд бардоштани потенсиалро бо хӯрок пайдо кунед
Кадом чормағз барои мардон ва саломатии ҷинсии онҳо муфид аст? Ин савол аз ҷониби бисёр одамоне дода мешавад, ки дар бораи саломатӣ ва тавоноии худ ғамхорӣ мекунанд. Бисёриҳо на як бору ду бор шунидаанд, ки барои нигоҳ доштани ҷозибаи солим ба мард лозим аст, ки хӯрокҳои муайян, аз ҷумла чормағз бихӯрад. Кадомҳо ва чаро - ҳоло мо таҳлил хоҳем кард.